যোগৰ ধনাত্মক শক্তি

 

Meditation Yoga

ধনাত্মক শক্তিৰ খেতি যোগাসন অধ্যয়ন কৰা আমাৰ বেছিভাগেই শিকাইছে যে প্ৰাণৰ প্ৰচুৰতা (প্ৰয়োজনীয় বায়ু বা জীৱন শক্তি), সাগৰ, হ্ৰদ, বৃহৎ মুকলি পথাৰ, আৰু পাহাৰত পোৱা যায়। বায়ু বেলেগ হ’লেও ইতিবাচক কাৰণত মানুহ য’ত একত্ৰিত হয় তাত এই একে শক্তি পোৱা যায়। যেনে: যেতিয়া মানুহে ধ্যান বা প্ৰাৰ্থনা কৰিবলৈ একত্ৰিত হয়। আপুনি আপোনাৰ ঘৰত, কোনো গীৰ্জা, মছজিদ, মন্দিৰ, মন্দিৰ, আশ্ৰম, আলোচনা চক্ৰ, যুদ্ধ কলা হল আদিত অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেই শক্তিৰ সহায়ত মানৱ জাতিক আৰু আমাৰ সৰু গ্ৰহটোক সৰ্বোত্তমভাৱে সহায় কৰিব পাৰি। আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো মুহূৰ্ততে দয়াৰ কাৰ্য্যৰ দ্বাৰা এই শক্তিক বাহিৰলৈ প্ৰক্ষেপ কৰিব পাৰে। এইটো কোৱা নহয় যে আপুনি নিজকে গালি-গালাজ হ’বলৈ দিয়ে। আপুনি আপোনাৰ জীৱনলৈ অহা প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ প্ৰতি দয়ালু হ’ব পাৰে, ড’ৰমেট নহৈ। আপুনি এদিনত দেখা সীমিত সংখ্যক লোকৰ ওপৰত আপোনাৰ প্ৰভাৱ আছে। প্ৰতিটো যোগাযোগক কিয় এক সুসম আৰু ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিচাপে গঢ়ি তোলা নহয়? কিছুমান উদাহৰণ হ’ব: ৰাস্তাত আন এজন চালকে আপোনাক বিৰক্ত কৰিলে বেয়া ইংগিত দিয়া, খং কৰা আৰু গালি পৰা বন্ধ কৰক। 

কাৰো ওচৰত সন্মানৰ সুবিধা ল’ব নালাগে৷ সকলোকে বিশেষ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক তেওঁলোকৰ অৰ্থনৈতিক অৱস্থা যিয়েই নহওক কিয়। আপোনাৰ পৰৱৰ্তী প্ৰশ্নৰ সন্দৰ্ভত: ইতিবাচক শক্তিক আকৰ্ষণ কৰাৰ আঁৰৰ ৰহস্য কি? সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এটাও নাই, কিন্তু সূত্ৰটো দিম৷ প্ৰথমতে, আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ অসীম সম্ভাৱনা আছে, আৰু সেয়া ভিতৰৰ পৰাই আহে। বাহিৰৰ পৰাও আপোনাৰ সীমাহীন সম্ভাৱনা আছে, যেতিয়া আপুনি প্ৰাৰ্থনা, আৰু ধ্যানত লিপ্ত হয়, দৈনিক। প্ৰাৰ্থনা আৰু ধ্যানে আপোনাক ইতিবাচকভাৱে চাৰ্জ দিব, আৰু ইয়াৰ ফলত আপুনি আনৰ উপকাৰত অৰিহণা যোগাব। পাছলৈ আনৰ এই সকলোবোৰ সহায়ৰ ফলত আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহ বিচাৰি পাব যিয়ে আপোনাক সহায়ৰ হাত দিবলৈ অধিক ইচ্ছুক। তলত দিয়া ধাৰণাবোৰে আপোনাৰ চাৰিওফালে ইতিবাচক শক্তিৰ খেতি কৰিব। ৰাতিপুৱা উত্তেজনাত সাৰ পাই সংস্পৰ্শলৈ অহা প্ৰতিজন ব্যক্তিক নমস্কাৰ জনোৱাটো এটা পইণ্ট কৰক। এইটো নিৰাপত্তাৰক্ষী, ডাইনিংৰ, মেইড, গেৰেজ এটেণ্ডেণ্ট, ষ্ট’ৰৰ কেচিয়াৰ, আৰু আপোনাৰ দিনটোৰ ভিতৰত আপুনি উপেক্ষা কৰিব পৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবেও প্ৰযোজ্য। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্য, সহকৰ্মী, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু সহযোগীক সমালোচনা কৰা বন্ধ কৰক। প্ৰথমে কূটনৈতিক হওক, কোনো পৰামৰ্শ দিয়াৰ আগতে। আপোনাৰ পৰিয়ালক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকক প্ৰতিদিনে ভাল পায়। আন্তৰিকতা আৰু সকলোকে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰক। মানুহক দিবলৈ সময় উলিয়াওক। এইটো ব্যয়বহুল হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ আপুনি আন্তৰিক প্ৰশংসা, কাৰ্ড, চিঠি বা ফুল দিব পাৰে। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, সহকৰ্মী আৰু সহযোগীসকলৰ সৈতে বিশ্বাসযোগ্য অংশীদাৰ হওক। লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক – সেয়া স্পষ্ট হওক বা নহওক। যিকোনো বয়সতে লক্ষ্য থকাটো এটা সুস্থ অভ্যাস। চূড়ান্ত ফলাফল হ’ব যে আপোনাৰ ইতিবাচক শক্তিয়ে ধনাত্মক চাৰ্জযুক্ত ব্যক্তিত্বক আকৰ্ষণ কৰিব আৰু সফল মানুহে আপোনাক বিচাৰিব। 

 

যদি আপোনাৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন হয় তেন্তে এৰাতিৰ ভিতৰতে নহ’ব। জুলুৰ এটা সম্পৰ্কীয় কথা শ্বেয়াৰ কৰিম: ধৈৰ্য্য হৈছে এটা কণী যিয়ে মহান চৰাইৰ ফুটা কৰে। আপুনি কিয় চিৰন্তন আশাবাদী হ’ব লাগে? আমাৰ প্ৰত্যেকৰে পছন্দ আছে। তললৈ পৰিলে নিজকে তুলি ল’ব লাগিব। জীৱনৰ বাধা বা বাধাবোৰক আপুনি দোষ দিব নোৱাৰে সেইবোৰৰ ওপৰেৰে, চাৰিওফালে, তলত বা তাৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ সমাধান বিচাৰিব লাগিব৷ আপোনাৰ অতীতৰ কৃতিত্বৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক আৰু নিজৰ ওপৰত সুখী হ’বলৈ শিকক। সকলোৱে বিফল হৈছে, এটা সময়ত, কিন্তু আমি গঠনমূলকভাৱে আমাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিব লাগিব। আপোনাৰ ব্যক্তিগত দৃষ্টিভংগী, জীৱনৰ দৈনন্দিন বাধাসমূহৰ প্ৰতি, সফলতা বা বিফলতাৰ দুৱাৰমুখ। গতিকে সফলতা বাছনিৰ বিষয়। ধনাত্মক শক্তি গঢ়ি তোলা আমাৰ বেছিভাগেই যিটো সম্ভৱ বুলি ভাবে তাৰ সম্পৰ্কত – সফলতা সীমাহীন। আদিম মানুহে যেতিয়া প্ৰথমবাৰৰ বাবে জুই আৱিষ্কাৰ কৰিছিল, তেতিয়া তেওঁ জালৰ ধাৰণাটো কল্পনা কৰিব পাৰিছিলনে? আধুনিক মানুহে যেতিয়া জালখন আৱিষ্কাৰ কৰিছিল, তেতিয়া তেওঁ আকাশৰ টুকুৰাবোৰ কল্পনা কৰিব পাৰিছিলনে? উমৈহতীয়া লক্ষ্য আৰু সফলতাৰ বাবে ইতিবাচক শক্তি গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি এটা সমৰ্থন গোটৰ প্ৰয়োজন। সমমনা লোকক বিচাৰি উলিয়াওক আৰু বিচাৰি উলিয়াওক।